قاصدک تنها ...

                                    سبك و متعادل غذا بخوريد. امام علي (ع): خوراكت را كم كن تا بيماري تو كم گردد. (غررالحكم ،جلد 1 ،صفحه 114) حضرت رسول (ص) : محبوبترين شما در پيشگاه خدا آن کس است كه كم خوراكتر و سبكتر باشد. (كنز العمال، جلد 15 ،صفحه 261)… بیشتر »

غذا را با نمک يا سركه شروع كنيد. امام علي(ع): در شروع به غذا خوردن، نمك بخوريد. اگر مردم مي دانستند نمك چه خاصيتي دارد هر آينه به جاي داروهاي مجرب ديگر آن را انتخاب مي كردند. (طب الائمه ، صفحه 70) امام کاظم (ع): سفره اي که در آن نمک نباشد ، بي برکت است… بیشتر »

                                                                              غذاي خود را با نام خدا آغاز كنيد. امام علي (ع): به هنگام غذا خوردن خداي را ياد كنيد و از بيهوده گويي اجتناب كنيد، زيرا كه طعام نعمت و رزقي از خداوند است و بر شماست كه در آن… بیشتر »

  صبحانه بخوريد امام صادق (ع):چون نماز صبح را خواندي ،پاره ناني بخور تا با آن :دهان خويش را خوش بو سازي ، حرارت خود را فرو بنشاني، دندان هايت را استوار سازي، لثه ات را استحکام بخشي، روزي خويش را به چنگ آوري و خوي خود را نکو سازي.(الدعوات، صفحه140،… بیشتر »

                                                                             خوردن ميوه به نقل از فرات بن احنف از امام صادق (ع): هر ميوه اي آلودگي به همراه دارد. پس اگر خواستيد ميوه بخوريد، آن را با آب بشوييد. (الكافي، جلد 6، صفحه 350،حديث 4) امام علي… بیشتر »